Alakformálás
Sok ember nem elégedett a testével, sokan eleve testképzavarral küszködnek. Mindez a média és a celebvilág no meg a PhotoShop nevű retusáló szoftvernek köszönhető. Akár van rajtunk felesleg, akár nem abban mindenki egyetért, hogy vannak helyek testünkön, melyekről nehezen lehet a zsírpárnákat leolvasztani.
A fogyasztó gépek sokfélesége részben megkönnyíti az alakformálás folyamatát, ugyanakkor a döntés is nehezebb – milyen módszerrel tüntessük el a nehezen kezelhető területekről a felesleges zsírpárnákat?
Nem titok az sem, hogy megfelelő alak sok-sok testmozgás, egészséges táplálkozás, esetleg speciálisan összeállított étrend valamint a kritikus helyekre adott kezelések alkalamazásval érhető el. Ez elsősorban életmód változást jelent annak, aki hajlandó változtatni. Kampányszerű cselekvés nem elegendő, komoly akcióterv szükséges a kívánt eredmény eléréséhez.